La semana pasada ya sabéis que no tenia ganas de pesarme después del fin de semana lleno de excesos que tuve, pero bueno al final me anime y lo hice. El resultado aunque increíble fue 800 gramos menos. Después de eso me ha costado horrores volver a meterme en vereda, la dieta es tan complicada después de unos días de libertad que pensaba que todos los esfuerzos se habían perdido. Realmente me motivo ver que aunque tuve algunos excesos mi cuerpo no les hizo mucho caso.
Esta semana me encuentro bastante hinchada e incomoda. Tengo que reconocer que estoy así desde el finde loco de excesos, supongo que hay alimentos que ya no digiero bien o que me desajustan un poco. Espero estar la semana que viene en plena forma porque dentro de poco me vienen mis diitas del mes y voy a estar aun peor. Bueno me estoy yendo por las ramas, a pesar de todo esta semana he bajado otros 800 gramitos. Voy lenta pero segura. Espero tener una buena bajada la semana que viene cuando suelte toda la retención de líquidos que tengo.
Hasta ahora no me había puesto objetivos a corto plazo. El primero va quiero que sea acabar este mes con 103kg. Espero conseguirlo si hago bien la dieta y aumento el ejercicio. Y como gran objetivo que me haría mucha ilusión y seria un buen comienzo de año es comenzar el año con la cifra de 99 kg. Seria una gran recompensa pensando que tenemos comidas familiares, con amigos... y muuchas fiestas de por medio.
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