Cerrado por Vacaciones

Siento haber desaparecido de  nuevo, pero últimamente no levanto cabeza. Se me esta haciendo muy cuesta arriba retomar la dieta y llevarlo todo para adelante. He decidido darme un respiro. El respiro llevo dándomelo meses sin asumirlo ahora lo digo en toda regla. Voy a descansar, pensar y atar los cabos sueltos que tengo por ahí. Y el día 10 de abril vuelvo con las pilas cargadas y espero que menos problemas.

Cierro por vacaciones de semana santa y vuelvo a comenzar con la dieta el día 10, así que no os vayáis muy lejos y seguid apoyándome porque realmente os necesito en esta lucha continua. Que paséis unas buenas fiestas vosotros también e intentad no abusar que los excesos son los que pagan factura. Yo por mi parte voy a hacer lo que pueda e intentar pensar en que me esta pasando.

Un besazo a tod@s y hasta pronto.

Dieta 18

 Comenzamos de nuevo con las dietas. Ésta semana voy a probar ésta, aunque ya he aplicado los primeros cambios. Hoy estoy haciendo lo que toca el jueves porque no tenia coliflor, así que el jueves haré lo del lunes.

Los comienzos son difíciles pero estoy decidida a no dejarlo de nuevo. Por ahora el ejercicio aunque me cuesta lo estoy realizando e iré subiendo la intensidad según me acostumbre. Como cuesta volver a la rutina.

También tengo claro que el domingo cena sera con cambio porque voy a celebrar el día del padre y San Jose, con un día de adelanto pero con estas vidas ajetreadas... Me han pedido lasaña y tarta de queso, una cena un poco subidita pero controlare las raciones.

Un besazo y nos vemos el lunes que viene.

LUNES:

Almuerzo: -  coliflor cocina y aliñada.

- Pescado a la plancha con limón.

Cena: - pollo salteado con champiñones y limón.

MARTES:

Almuerzo: -  ensalada de escarola con nueces.

- Lentejas con verduras.

Cena: espinacas salteadas con un huevo.

MIÉRCOLES:

Almuerzo: -  arroz salteado con calabacín, cebolla y queso rallado.

Cena: - hamburguesa plancha con zanahoria rallada.

JUEVES:

Almuerzo: -  caldo de puchero con fideos y carne a la plancha.

Cena: - cinta de lomo con piña a la plancha.

VIERNES:

Almuerzo: -  pollo asado

- judías verdes salteadas.

Cena: - salteado de espárragos con jamón.

SÁBADO:

Almuerzo: - sopa de verduras.

-         huevos al plato con jamón.

 Cena: - carne a la brasa y canónigos con mango.

DOMINGO:

Almuerzo: - ensalada de lechuga, nueces, queso blanco y piña.

-         Pescado al horno.

Cena: - caldo de verduras y jamón.

Hoy traigo un sorteo

Link del sorteo

Los regalos son:

- Un rimmel de color negro que contiene 70 ml.
- Una pulsera de color azul con piedritas y bolitas (Muy chula por cierto jeje).
- Un anillo de metal con una flor naranja.
- Unos pendientes negros de metal.

Animaros y apuntaros al sorteo de esta chica almeriense. Un besazo a tod@s y nos vemos en la siguiente entrada.

Comenzando otra vez..

 Falta un año, un mes y quince días para la boda. En realidad mucho menos porque el vestido tendré que comprarlo a lo máximo tres meses antes, aunque mi elección es comprarlo unos cinco o seis meses antes. Para ello quiero estar en un peso de 80 aproximadamente para sentirme cómoda. Así que se me echa el tiempo encima y después de tomarme un mes sabático he decidido volver a ponerme las pilas. No es una misión imposible si me lo propongo, ya he bajado bastante así que pienso seguir haciéndolo.

Hoy no voy a seguir ninguna dieta, voy a comer bien, sano y en cantidades normales. Mañana voy de compras y ya decido si hacer la última dieta que propuse y nunca cumplí u otra. Se que llevo varias semanas con esto pero mes nuevo y vida nueva, no puedo seguir así y aunque no he aumentado mucho de peso, solo unos gramos, no lo quiero. Es momento de darle alto y eso estoy haciendo.

Con tanto repetirlo me estoy mentalizando jejeje, pero mientras ayude a mi objetivo perdonadme ser un poco pesada. ¿Vosotros como lo lleváis? Si estáis de bajón, levantaos conmigo y si lo estáis haciendo bien animo que sois unos campeones.

En tema de la boda tengo que decir que ya sé el ramo que quiero, es un poco raro escoger el ramo antes que el vestido pero buscaba algo especial y por fin he encontrado a una muchacha que me lo puede hacer. En estos momentos estoy escogiendo decoraciones y flores.... para ver como lo montaríamos al final en global. Le he pedido también el prendido del padrino y novio a juego con el ramo y mi tocado. Como hay mucho tiempo por delante espero dejarlo totalmente a mi gusto. Aunque tengo que admitir que de tantas flores que estoy viendo me voy a volver loca jejeje. El encargo final sera en diciembre o enero y subiré fotitos de la creación final, y puede que de las muestras también mientras van avanzando estos meses.

Un besazo a todos y que tengáis una gran semana.