Esta semana estoy realmente sorprendida y animada. Durante la semana he tenido mis diitas del mes y me pongo muriéndome, así que de siete días sólo uno hice ejercicio. La dieta la lleve bien excepto el domingo noche que tome carne de jamón empanada, una tentación de la cual me di el capricho.
Entre que el ejercicio fue nulo y que la noche anterior de pesarme y medirme me di el caprichito pues tenia un miedo atroz a enfrentarme a la báscula, supongo que serían remordimientos. Cual fue mi sorpresa que me pese tres veces jejeje. No sólo había adelgazado, sino que había bajado casi el doble más que la semana pasada. También he perdido algunos centímetros de cintura y pecho, aunque esta semana no han sido tantos como la anterior supongo que debido a la falta de ejercicio.
Así que tengo que decir que los resultado de esta semana están superados y me tienen realmente animada. Acabo de variar la dieta así que ya os contare el lunes que tal me va en la 3 semana de la dieta.
Hasta el próximo lunes. Recordad no te estoy diciendo que vaya a ser fácil. Estoy diciendo que valdrá la pena. Ánimo a tod@s.
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